*

ココナッツオイルを使ったケトン体質ダイエットとは?世界ふしぎ発見!にて

公開日: : 最終更新日:2015/10/28 テレビ放送, 役立つ情報

1月24日MBS毎日放送 「世界ふしぎ発見!」で放映された「ココナッツオイルを使ったケトン体質ダイエッ」が話題になりました、アメリカで最新と言われる、その効果や方法とはどんなものなのでしょう?

 

今回は番組の内容についてまとめてみました。

Sponsored Link

ケトン体質ダイエットとは?

 

一卵性の双子で実験がおこなわれる事に、お笑いコンビ「マザー」が挑戦し、兄は87kg弟は94kg BMI30肥満体形からのスタートで目標は10kg減

 

兄は通常通りの生活をし、弟は4週間の食事制限でどれだけの効果が表れるかという実験でした。

 

ケトン体質ダイエットという方法で、人間は糖質を摂らない生活を送ると、蓄えた脂肪を燃焼させ「ケトン体」を発生させる習性がある事を利用する。

 

ここでポイントとなるのが、ココナッツオイルを1日100cc必ず摂取する事で、毎日コーヒーに入れ飲んでいました。※溶けにくい性質なのでミキサーにかけて混ぜて飲むのが良いとの事。

 

このココナッツオイルは体に取り入れると直ぐに燃焼させ、肝臓でケトン体に変わるので、このダイエットには欠かせない物なのです。

 

Sponsored Links

 

気になる結果は、兄が89kg増え実践した弟は79.9kgと14キロ以上も痩せる事に成功し、ウエストは7.2cmも縮小していました。

 

実験後もこの生活を続け、番組に登場した時には体重75.3kg、30あったBMIも26.7までに落ちているほどの効果も。

 

健康状態は?と聞かれるも以前に比べ食欲も低下し、痩せた事で体が軽くなったので健康的との事でした。

 
 

 

アルツハイマーまでも改善?

106825

今回のふしぎ発見で紹介されたココナッツオイルはダイエットだけでなく、アルツハイマーにも効果があるようです。

 

食事にこのオイルを使用する事で、184人中167人の方に改善の効果が起こり、成功率で91%もあるほど注目された医療法との事。

 

元々アルツハイマーは脳にブドウ糖が取り入れれない状態で、脳がガス欠状態になっている為に症状が起こります。

 

ココナッツオイルを摂取する事でケトン体を発生させると上記で述べましたが、このケトン体はブドウ糖の代わりに脳に吸収させる事ができるので改善されるというのです。

 

 

他にも1月24日の「ふしぎ発見」では「原始人ダイエット」というものも紹介され、部屋にソファを置かず15分に1度体勢を変えたり、「チアシード」という穀物を食べ、お腹の中で水で膨らませる事で満腹感を得る方法などもありました。

 

このチアシードは満腹感だけでなく「ビタミン カルシウム」なども多く含む健康食品というので、試してみる価値もありそうですね。

 

Sponsored Link
 

関連記事

身体を老けさせない食べ物で若返り?たけし家庭の医学3月24日にて

3月24日 ABCテレビ 「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」「名医が認めた5大

記事を読む

no image

簡単!自分で車検をする方法で4万円は安く上げよう!

    車を所有していると乗っていなかったとしても、2年に1回(新車

記事を読む

no image

口臭の原因と対策を知って爽やかな息に!

人の口臭って気になりますよね、電車などの公共の場や職場でも口の臭い方が居ると、嫌な思いをする事がある

記事を読む

便秘が治る温泉とは?たけし家庭の医学にて

2月17日 ABCテレビ放送 「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学【カラダ(秘)老

記事を読む

ロンドンハーツオネエ番付の佐藤かよが可愛いと話題に!

  6月9日 ロンドンハーツにて「うぬぼれ注意!オネエの自分番付」のコーナーが放送さ

記事を読む

カラオケでギターを持ち込むには?f1の使い方

楽器をする人にとってカラオケ店でギターが使えたら…と1度は思った事があるのではないでしょうか?

記事を読む

しくじり先生にて辺見マリが写真集を出していた事を告白!

  9月14日 ABCテレビ 「しくじり先生 俺みたいになるな!!」にて辺見マリがゲ

記事を読む

50taのcd発売していた!売上は?ロンハードッキリにて狩野英考デビュー

2015年1月3日ABCテレビ 「新春ロンドンハーツ傑作選」が放映されました。注目コーナーとしては、

記事を読む

ダレノガレ明美の性格の悪さがバレた!年下にタメ口にキレる?水曜日のダウンタウンにて

2月4日毎日放送 「水曜日のダウンタウン」にて{タメ口ハーフ年下のタメ口に怒る?}のコーナーで「水沢

記事を読む

「嵐にしやがれ」で新垣結衣がしたハリウッド式エクササイズとは?

2月21日 読売テレビ放送 「嵐にしやがれ」にてガッキーこと「新垣結衣」がゲストで登場しました。

記事を読む

Sponsored Links


Sponsored Links


極寒で痩せるダイエット方法とは?世界仰天ニュースにて

  2月6日 読売テレビ「ザ!世界仰天ニュース」にて極

電車やバスが嫌な理由と対策について

  通勤、通学、お出かけと日常使う公共交通機関である電

ニコルが尊敬するランキング1位は誰?ロンドンハーツ結果

  1月26日 ABCテレビ 金曜★ロンドンハーツの「

大腸がんの予防に効果があるのは?NHKきょうの健康にて

  1月25日NHKからきょうの健康にて、大腸がん徹底

瀬戸内寂聴の秘書が可愛いと話題に!深イイ話にて

  1月22日読売テレビ「人生が変わる1分間の深イイ話

→もっと見る

Get Adobe Flash player Plugin by wpburn.com wordpress themes
PAGE TOP ↑