*

「嵐にしやがれ」で新垣結衣がしたハリウッド式エクササイズとは?

公開日: : 最終更新日:2015/10/28 テレビ放送

2月21日 読売テレビ放送 「嵐にしやがれ」にてガッキーこと「新垣結衣」がゲストで登場しました。

 

恋人にしたいNo1の彼女が意外にも体形に不安があると言う事で、ハリウッド式エクササイズを実践。

 

今回はそんなガッキーが挑戦した、番組の内容にについてまとめてみました。

Sponsored Link

1時限目は暗闇自転車で

キャプチャ

26歳にして「体の節々が痛くなってきた」「全体的にふよっとしてきた」と悩みを持つ彼女は、現在行ってるジムの人にも「40代になったらちゃんと歩けなくなるよ」と言われる程との事。新垣結衣公式ブログはこちら

 

そこで最初に挑戦したのはレディー・ガガも愛用しているという「暗闇バイクエクササイズ」。ノリの良い音楽が流れるクラブの雰囲気の中、自転車をこぎながら声を張るという相当なハードな内容でした。

 

1回で400~800kcalも消費でき、お腹から下の下半身を鍛えたいと言うガッキーには持って来いのエクササイズ。嵐の5人も行いましたが直ぐに全員汗だくになり、大野が一番辛そうで「仕事とはいえきつい!」とコメントするほど。

 

Sponsored Links

 

休憩にコールドプレスジュース

 

暗闇バイクエクササイズで顔が真っ赤になるほど疲れた新垣結衣、休憩として健康ドリンクを飲む事に。

 

低速圧搾という手法で野菜や果物を使って作られた「コールドプレスジュース」というもので、疲労回復 デトックスにも効果があり1本1,000円もする高価な飲み物でした。

 

ファッションモデルの「ミランダ・カー」も飲んでいるとの事で、体形改善には良さそうな感じで、彼女が飲んだのは「ビーツ ジンジャー アップル」が入ったドリンク。濃厚で飲むと言うより食べている感じで、意外と飲みやすいとの事。

 
 

2時間目には無重力ヨガを

 

最後のハリウッドエクササイズとして登場したのが「無重力ヨガ」というもので、マライア・キャリーも実践しているとの事。

 

内容は天井から450kgに耐えられるハンモックが吊り下げられていて、そこに体を乗せながらヨガのポーズをするものでした。

 

ここで新垣結衣が悩ませた事が「肩こり 腰痛 体が硬い」との事でしたが、この無重力ヨガで改善できると挑戦。

 

ハンモックの中で両脚を広げて様々な形をとるのですが、これが関節に効くようで最初に「お母さんのお腹にいるような感じ」をイメージしたポーズ、嵐の5人も実践し「ヴァンパイア」というポーズでは松本潤がノリノリでした。

 

無重力ヨガの動画はこちら↓



 

今回の「嵐にしやがれ」の最後で、ガッキーが二ノ宮に4年間ずーと謝りたい事があったとの事で、4年前に嵐の番組で「自分の事カッコイイと思ってるでしょ」と言ってしまったと。

 

それ以来二ノ宮からの態度が冷たい気がしていたようなのですが、本人は全く気にしていなかったとの事でした。

Sponsored Link
 

関連記事

結婚契約書って何?雨上がりの「やまとナゼ?しこ」にて

12/23 ABC放送 雨上がりの「やまとナゼ?しこ」結婚ビフォーアフター▽仲良くなる方法のコーナー

記事を読む

外国人が書く、うんちもとぐろ巻きなの?をナイトスクープで検証

12/19にABCテレビで放送された探偵ナイトスクープでは、外国人が絵書く「うんち」はとぐろ巻きのか

記事を読む

500円でおつりがくる飯の場所は?1月16日ヒルナンデスで紹介

1月16日 読売テレビ 「ヒルナンデス!」で放映された「都内で探す500円でおつりがくる飯!」のコー

記事を読む

吉木りさのワケあり美容法は塗りまくる!?ダウンタウンDX にて

1月8日読売テレビ「ダウンタウンDX」2時間スペシャル特番 ワケありスター集結!にて、吉木りさの美容

記事を読む

イッテQ!でイモトがボコボコにされたペルー決闘祭りとは?

1月25日読売テレビ 「世界の果てまでイッテQ!」にて「珍獣ハンターイモトワールドツアーinペルー」

記事を読む

新チューボーですよ!で菜々緒が悪女について語った内容とは?

2月14日 MBS毎日放送 「新チューボーですよ!」にてモデルの「菜々緒」がゲストで登場しました。

記事を読む

ドラマONのキャストは誰?波瑠が主演に!

  2016年7月12日より、フジテレビの新ドラマ「ON 異常犯罪捜査官・藤堂比奈子」が第一話

記事を読む

「10月11日」イッテQのファルカーク・ホイールが凄いと話題に!

  10月11日 読売テレビ 「世界の果てまでイッテQ!」にて「ファルカーク・ホイー

記事を読む

お笑いグランプリ優勝はGAG少年楽団に決定!

1月18日ABCテレビ 「第36回ABCお笑いグランプリ」が放送され、見事優勝を勝ち抜いたのは「GA

記事を読む

田口良一と内山高志のボクシング結果は?5月6日タイトルマッチにて

  5月6日 テレビ東京 大阪にて「プロボクシング ダブル世界タイトルマッチ」が放映

記事を読む

Sponsored Links


Sponsored Links


極寒で痩せるダイエット方法とは?世界仰天ニュースにて

  2月6日 読売テレビ「ザ!世界仰天ニュース」にて極

電車やバスが嫌な理由と対策について

  通勤、通学、お出かけと日常使う公共交通機関である電

ニコルが尊敬するランキング1位は誰?ロンドンハーツ結果

  1月26日 ABCテレビ 金曜★ロンドンハーツの「

大腸がんの予防に効果があるのは?NHKきょうの健康にて

  1月25日NHKからきょうの健康にて、大腸がん徹底

瀬戸内寂聴の秘書が可愛いと話題に!深イイ話にて

  1月22日読売テレビ「人生が変わる1分間の深イイ話

→もっと見る

Get Adobe Flash player Plugin by wpburn.com wordpress themes
PAGE TOP ↑