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お昼に安いランチの取り方は?

公開日: : 役立つ情報, 生活とレシピ

 

会社員にとって午前の仕事が終わると、楽しみなのがお昼ごはんタイムではないでしょうか?

 

ただ毎日の事なので好きなものばかり食べていると、お金の面にも負担をかけてしまいますね。

 

そこで今回は節約出来る、安いランチ取り方についてまとめてみました。

 

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お昼ご飯を抜いての節約は×

 

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お昼ご飯タイムといえば午前で疲れた体を休めると共に、午後からの仕事を頑張る為の休息でもあります。

 

 

たまに節約の為にランチを抜く方もいらっしゃいますが、午後からの仕事効率も下がりますし、栄養不足で体をこわすと病院代等で余計にお金が重む結果になりかねませんので、敢えて抜くのは止めておきましょう。

 

 

 

職場に食堂があれば安い上に栄養のバランスが整った食事を摂る事が出来ますが、そうではなかったり外回りが多い会社員には外食が中心になりがちです。となると1回辺り1,000円前後の出費になり、月に換算すると2,0000円程にもなってしまいます。

 

 

次の項目では具体的に安いランチの取り方について紹介していきます。

 

 
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安い昼食に抑えるなら会社が一番

 

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会社の食堂がなかったとしても休憩室を使えるなら、社内でお昼を取ると安く上がります。

 

 

家からお弁当を持ってこれるなら全くお金がかかりませんし、近くにスーパーがあればコンビニでお弁当を買うより安く抑えれます。

 

 

周りにお店がないなら出勤時や前日にパンやおにぎり等を購入して、持参するのも良いですね。

 

 

 

お茶やコーヒーも毎日買うと高くつくので持参するか、お湯を使えるならティーパックを用意しとくと一杯辺り10円程で済みますので、ペットボトルに150円使うことを考えるとかなりお得です。

 

 


 

外回りの方はどうする?

 

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常に外回りの方は会社に戻るのも難しいですよね、車で移動出来るならお昼ご飯を持参する事も出来ますが、徒歩やバイクの方はそうもいきません。

 

 

となるとファミレスや定食屋などで外食になる事が多いと思いますが、晴れの日と気候が良い時期は公園がおすすめ。

 

 

お昼の時間なら公園に遊びに来ている人も少なく、既設されているベンチやテーブルを使ってランチを取る事が出来ますので、お弁当やパンを持参すれば安い昼食を実現できるんです。

 

 

 

しかし雨の日や寒暖が強い時期には無理なので、その時は外食になりますがファミレスの場合なら日替わりランチを選ぶ事です。ファミレスには大概、日替わりランチメニューがあり通常メニューより安く抑えれます。

 

 

またチェーン店はアプリやメール会員に登録すると、割引クーポンやドリンクバー無料券を入手出来るので、こちらも積極的に活用していきましょう。

 

 

 

まとめ

 

・出来る事なら社内の施設を利用する

 

・コンビニでなくスーパーを利用

 

・飲み物はティーパックで経費削減

 

・公園を利用する

 

・ファミレスでは日替わりとクーポンを!

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