*

通勤時の寒さ対策で効果的な方法は?

公開日: : 役立つ情報

11月に入ると冬本番になり通勤時の寒さが苦痛な季節ですね、一口に通勤と言っても「徒歩や自転車、バイク、電車」とそれぞれ辛い面があります。

今回はそんな状況に暖かくなれる為の、対策方法やアイデアについてまとめてみました。

Sponsored Link


電車の中やホームの寒さを対策

電車通勤でもホームで待つ時間は、体を動かさないでじっとしている為、どんどん体温が下がっていきます。

対策としては「待合室で待つ」「早く駅に着きすぎないようにする

電車の中でも扉が開く度に冷たい風が入り込んできますし、空いていれば尚寒さを感じますよね。

車内では「端でなく真ん中の席に座る(もしくは立つ)」「最前列か最後尾のヘコんだスペースに行く」が有効です。

 


駅までの徒歩や自転車では

086154

これは根本的な所からの防寒対策が必要なので、服装から見直していきましょう。

通勤がスーツであれば、ネクタイを上までしっかり締める事で首元からの風を遮断できます。また、コートだけでは弱いのでインナーにも気を使っていきましょう。

具体的には「カッターシャツの上にベストやセーターを着用」「ヒートテック生地のものを着る」「マフラーや手袋、ニット帽を使う」「靴下は厚手の物」「ブーツで足元のひ寒さを和らげる


他には「パッチ」を履くとかなりの防寒効果があります。ダサくて履けないという方もいらっしゃいますが、現在は若者でも使えるようにカラーも様々で、年より的な印象は無くなっています。


防寒グッズを使用

女性の方なら「膝かけ」「レッグウォーマー」「耳あて」なんかも温かい上にかわいらしくて良いです。


 意外な物で「マスク」も寒さ対策に役立ちます。通勤電車だと風邪をうつされるのも予防できますし、口元が冷えないのも効果的ですね。

寒いとお手洗いも近くなりますが、この様な対策をしていれば結構マシにもなりますので、通勤時にも防寒対策をして冬を乗り切りましょう。

 

Sponsored Link
 

関連記事

太刀魚釣りは釣れる時間を狙おう

夏から冬にかけての釣りと言えばタチウオ!渡船しなくても岸から出来て、手軽で人気があります。 スーパ

記事を読む

no image

旅行計画の立て方はどうする?

  連休は恋人や家族、友達と旅行に行かれる方も多いと思います。 年に数回しか行

記事を読む

ココナッツオイルを使ったケトン体質ダイエットとは?世界ふしぎ発見!にて

1月24日MBS毎日放送 「世界ふしぎ発見!」で放映された「ココナッツオイルを使ったケトン体質ダイエ

記事を読む

胃潰瘍で吐血!?入院すると期間や費用はいくらかかるの?

  ストレス社会の現代では何かと胃に負担が掛かる事が多く、30代40代50代と胃潰瘍や十

記事を読む

マクドに裏メニューが存在していた!頼み方や種類はどんなの?

ハンバーガーのファーストフードといえばマクドナルドが1番馴染み深いと思いますが、そのマクドになんと裏

記事を読む

髪の艶を出す方法でケアしよう!

年齢と共に髪の艶が無くなりやすくなり、朝しっかりセットしてもツヤやハリがない感じを受ける事ってありま

記事を読む

no image

口臭の原因と対策を知って爽やかな息に!

人の口臭って気になりますよね、電車などの公共の場や職場でも口の臭い方が居ると、嫌な思いをする事がある

記事を読む

花粉症の点鼻薬、市販のものは効果がない?

春になると気候も良く過ごしやすくなりますが、その一方で辛いのが花粉症ですね、現代では日本人の約4人に

記事を読む

no image

寝坊を対策して起きれる習慣を!

「しまった!寝坊した」思わず時計を見ると遅刻ギリギリ。「遅刻するんじゃなかった」と思いながらも出社。

記事を読む

新入社員はどんな緊張や失敗をしてしまうのか?注意点や対策について

4月は新社会人が増える季節ですね、これから初の会社勤めに期待を持つ半面、不安を抱えている方も多いので

記事を読む

Sponsored Links


Sponsored Links


極寒で痩せるダイエット方法とは?世界仰天ニュースにて

  2月6日 読売テレビ「ザ!世界仰天ニュース」にて極

電車やバスが嫌な理由と対策について

  通勤、通学、お出かけと日常使う公共交通機関である電

ニコルが尊敬するランキング1位は誰?ロンドンハーツ結果

  1月26日 ABCテレビ 金曜★ロンドンハーツの「

大腸がんの予防に効果があるのは?NHKきょうの健康にて

  1月25日NHKからきょうの健康にて、大腸がん徹底

瀬戸内寂聴の秘書が可愛いと話題に!深イイ話にて

  1月22日読売テレビ「人生が変わる1分間の深イイ話

→もっと見る

Get Adobe Flash player Plugin by wpburn.com wordpress themes
PAGE TOP ↑