*

風邪をひく原因は場所にもある?

公開日: : 役立つ情報

夏でも風邪をひく事はありますが、圧倒的にひきやすいのはやっぱり冬の寒い時期です。

体調をくずして熱が出てしまうと普段の生活に支障が出るので、出来ることなら風邪にならないように心がけたいところです。

今回はそんな風邪の原因となりやすい場所についてまとめてみました。

原因は体調管理不足からも

 

風邪の菌は人間の体調が良くない時にかかりやすく、体調管理と予防をしっかり行っておくのとしないのでは、かなりの差があります。

基本的な事ですが小まめなうがいと手洗いを必ず実施して、菌を体内に取り込まないように気をつける事が重要です。

 

又「体を冷やさない事」も大事です。体温が低くなると人の身体は抵抗力が弱り、風邪の菌に対処出来なくなってしまうのです。

他にも原因になるのは、食べるものが偏って栄養不足になっている時や、睡眠が足りず体調が良くない時です。

098174

風邪にかかる原因の対処

 

特に気を付けたいポイントとして

  • 菌を身体に入れない
  • 体を温かくするように注意する
  • 栄養不足に気をつける
  • 睡眠を充分とる
  • 部屋を乾燥させない

 

普段から意識して、最低限ここは押さえておきたいですね。

 

風邪にかかりやすい場所を避けよう

088927

予防対策する事ももちろん大事ですが、ウィルスが沢山いる場所も避けておきましょう。

具体的には

  • 電車、バス
  • 病院
  • 映画館

 

など不特定多数の人が多く集まる場所は、風邪菌がウヨウヨしている可能性が高いので出来るなら避けたいところです。

 

とは言ってもどうしても用事で、そういう場所の行くこともありますよね。

仕事や学校などは電車やバスを使う事も多く、 嫌でも使用しなければいけないので、場所に対する風邪対策が必要になってきます。

そういう場所では「マスク」の着用を必ずしておき、手洗いうがいをしっかり行いましょう。

風邪をひいているのにマスクをしていなかったり、手を添えず咳やくしゃみをする人も要るので、自ら防衛する事が大切です。

 

秋から冬の終わりにかけては特に注意しておきたい季節なので、行く場所にも気を付けて風邪対策を行いましょう。

Sponsored Link
 

関連記事

2018年の人気ダイエット方法とは?

  新年を迎えると今年の抱負として上位に挙げられるのが「ダイエット」。継続するのも難

記事を読む

大阪ガス電気の解約手続きはどうする?

  2016年4月から法改正に伴い、一般家庭に対する電気の自由化が始まります。今まで

記事を読む

no image

会社を辞めたい!理由の見本と時期は?

景気が良くなったと言っても一部の企業のみで、実際は給料は下がり物価が上がっているのが現実ではないでし

記事を読む

お金が欲しい女性が出来る事には何がある?

  会社で働いてお金を稼ぐとなると男性に比べ、女性の方が収入が少なく設定されている傾

記事を読む

ボトックス治療を失敗しないようにするなら?

  整形外科治療の中でも近年人気があるボトックス注射、手軽にしわを改善できる上にメス

記事を読む

no image

ユーチューブの音楽をリピートさせる方法!動画もリピートできます

  音楽を聴たり動画を観たりするのに便利なユーチューブ(YouTube)を簡単に直ぐ

記事を読む

年代別:姪っ子へのプレゼントは何が良いの?予算についても

  姪っ子ちゃんへのプレゼントって結構悩んでしまいますよね。頻繁に会えるのなら好きな

記事を読む

GWに子供を遊びに連れて行くオススメスポットは?

  GW(ゴールデンウィーク)といえば連休が楽しみですが、何をして過ごすか迷うところ

記事を読む

口周りヘルペスが治らないのはヒゲソリが原因?

口周りの皮膚に出来やすくニキビに似た赤いぶつぶつのヘルペス、帯状疱疹と同じような炎症を引き起こします

記事を読む

パワハラの線引きとは?上司の行動に注意しよう!

  セクハラ(セクシャルハラスメント)に加え、現在はパワハラ(パワーハラスメント)も

記事を読む

ペアーズでブロックしてきた相手をブロックする方法

マッチングアプリのペアーズを利用していると一度は喰らってしまう相手

ガス給湯器の寿命?交換を慌てると損します!

お湯を作ったりお風呂を沸かすのに必要な給湯器。電気や灯油の温水器もあり

極寒で痩せるダイエット方法とは?世界仰天ニュースにて

  2月6日 読売テレビ「ザ!世界仰天ニュース」にて極

電車やバスが嫌な理由と対策について

  通勤、通学、お出かけと日常使う公共交通機関である電

ニコルが尊敬するランキング1位は誰?ロンドンハーツ結果

  1月26日 ABCテレビ 金曜★ロンドンハーツの「

→もっと見る


PAGE TOP ↑