*

ココナッツオイルを使ったケトン体質ダイエットとは?世界ふしぎ発見!にて

公開日: : 最終更新日:2015/10/28 テレビ放送, 役立つ情報

1月24日MBS毎日放送 「世界ふしぎ発見!」で放映された「ココナッツオイルを使ったケトン体質ダイエッ」が話題になりました、アメリカで最新と言われる、その効果や方法とはどんなものなのでしょう?

 

今回は番組の内容についてまとめてみました。

Sponsored Link

ケトン体質ダイエットとは?

 

一卵性の双子で実験がおこなわれる事に、お笑いコンビ「マザー」が挑戦し、兄は87kg弟は94kg BMI30肥満体形からのスタートで目標は10kg減

 

兄は通常通りの生活をし、弟は4週間の食事制限でどれだけの効果が表れるかという実験でした。

 

ケトン体質ダイエットという方法で、人間は糖質を摂らない生活を送ると、蓄えた脂肪を燃焼させ「ケトン体」を発生させる習性がある事を利用する。

 

ここでポイントとなるのが、ココナッツオイルを1日100cc必ず摂取する事で、毎日コーヒーに入れ飲んでいました。※溶けにくい性質なのでミキサーにかけて混ぜて飲むのが良いとの事。

 

このココナッツオイルは体に取り入れると直ぐに燃焼させ、肝臓でケトン体に変わるので、このダイエットには欠かせない物なのです。

 

Sponsored Links

 

気になる結果は、兄が89kg増え実践した弟は79.9kgと14キロ以上も痩せる事に成功し、ウエストは7.2cmも縮小していました。

 

実験後もこの生活を続け、番組に登場した時には体重75.3kg、30あったBMIも26.7までに落ちているほどの効果も。

 

健康状態は?と聞かれるも以前に比べ食欲も低下し、痩せた事で体が軽くなったので健康的との事でした。

 
 

 

アルツハイマーまでも改善?

106825

今回のふしぎ発見で紹介されたココナッツオイルはダイエットだけでなく、アルツハイマーにも効果があるようです。

 

食事にこのオイルを使用する事で、184人中167人の方に改善の効果が起こり、成功率で91%もあるほど注目された医療法との事。

 

元々アルツハイマーは脳にブドウ糖が取り入れれない状態で、脳がガス欠状態になっている為に症状が起こります。

 

ココナッツオイルを摂取する事でケトン体を発生させると上記で述べましたが、このケトン体はブドウ糖の代わりに脳に吸収させる事ができるので改善されるというのです。

 

 

他にも1月24日の「ふしぎ発見」では「原始人ダイエット」というものも紹介され、部屋にソファを置かず15分に1度体勢を変えたり、「チアシード」という穀物を食べ、お腹の中で水で膨らませる事で満腹感を得る方法などもありました。

 

このチアシードは満腹感だけでなく「ビタミン カルシウム」なども多く含む健康食品というので、試してみる価値もありそうですね。

 

Sponsored Link
 

関連記事

林修の今でしょ!にて調味料ダイエットなどを紹介

  10月6日 ABCテレビ 「林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル」にて、調味料

記事を読む

no image

恋人探しに街コンは本当に出会えるのか?1人でも参加OKなの?

    最近流行りの街コン、元々地域活性化の為に開催され市町

記事を読む

SHIHOはオリーブオイルが美の秘訣?千原ジュニアのシュッとしょ!にて

1月17日 ABCテレビ「千原ジュニアのシュッとしょ!」にてファッションモデルSHIHOさんがゲスト

記事を読む

胃カメラを苦しい思いせず、受けるコツを知っておこう!

年齢が30歳を超えると会社の健康診断で引っかかったり、胃潰瘍などの病気で内視鏡検査を受ける機会が必然

記事を読む

マツコで紹介した梅干しとデリバリー第2弾のお店について紹介!

  1月16日MBS毎日テレビ「マツコの知らない世界【街の名店デリバリー&梅干し!大

記事を読む

マギーも感動!ゴブリンシャークとは?爆笑問題の深海WANTEDにて

5月24日 フジテレビ 「爆笑問題の深海WANTED」が放送されます。   そ

記事を読む

松坂桃李とダレノガレが会いたくない人って誰?行列にて

  1月21日読売テレビにて「行列のできる法律相談所」「松坂桃李が会いたくない人発表

記事を読む

通勤時の寒さ対策で効果的な方法は?

11月に入ると冬本番になり通勤時の寒さが苦痛な季節ですね、一口に通勤と言っても「徒歩や自転車、バイク

記事を読む

no image

転職で面接に受かる3つのポイント

  最近は景気が上がり傾向と言われていますが、実際の所は一部の企業だけであって大

記事を読む

結婚契約書って何?雨上がりの「やまとナゼ?しこ」にて

12/23 ABC放送 雨上がりの「やまとナゼ?しこ」結婚ビフォーアフター▽仲良くなる方法のコーナー

記事を読む

Sponsored Links


Sponsored Links


個人再生後にクレジットカードを作る注意点とは?

  パチンコや競馬等のギャンブル、株やFX等の投資、借

極寒で痩せるダイエット方法とは?世界仰天ニュースにて

  2月6日 読売テレビ「ザ!世界仰天ニュース」にて極

電車やバスが嫌な理由と対策について

  通勤、通学、お出かけと日常使う公共交通機関である電

ニコルが尊敬するランキング1位は誰?ロンドンハーツ結果

  1月26日 ABCテレビ 金曜★ロンドンハーツの「

大腸がんの予防に効果があるのは?NHKきょうの健康にて

  1月25日NHKからきょうの健康にて、大腸がん徹底

→もっと見る

Get Adobe Flash player Plugin by wpburn.com wordpress themes
PAGE TOP ↑